Tanz Dich frei & gesund - Vom Kopf ins Herz (12)

6-teilige Tanz-Serie nach verschiedenen, kraft spendenden Rhythmen & Themen.

Dabei werden sanft-schwingend, körperliche Blockaden aufgeweicht, Muskulaturen gelockert und Geschmeidigkeit gefördert. Tanzen schenkt Spaß, Freude, entspannungsfördernde Auszeiten, die den stressigen Alltag und erstaunlicherweise, auch oftmals den Schmerz, vergessen lassen.   

Tanzen erinnert uns an die (UR-)Kraft, in uns, stoppt das nervige Gedankenkarussell und lässt Einklang mit Körper & Geist erleben. 

Tanzen weckt Lebensgeister, stärkt die liebevolle Beziehung zu UNS Selbst, sensibilisiert die Wahrnehmung von Körperbotschaften und  entspannt in Sekundenschnelle.

Wir finden Zugang zu unserer Kraftquelle, die den Geist für Visionen, Träume und Wünsche öffnet, um Neues willkommen zu heißen.    

Ob gesund oder schon erkrankt, viele von uns Schaffen, Machen, TUN, den ganzen Tag und schleppen sich kaputt nach Hause oder zum Pferd. Die Folgen sind Hetze, Druck und Stress, die unsere Muskulatur und (Pferde-) Beziehungen verhärten, Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich verursachen, Gelenke entzünden und oftmals chronische Erkrankungen hervorrufen.