FREI FÜHLEN & REITEN
Das Mental-Coaching ist von jedem Ort - Deutschlandweit - telefonisch - gemütlich von daheim - zeit- & kostensparend - anwendbar.
Es verhindert lange Umwege, beinhaltet parallel, praktische "Spielaufgaben", zum Überschreiben alter Gedanken- und Verhaltensverknüpfungen und fördert das Urvertrauen sowie die Ganzheitliche, mentale & körperliche Genesung.
Besonders empfehlenswert bei: Angststörungen, Panikattacken, Reitunfall-Folgeerkrankungen des Bewegungsapparates, chronisch-entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma, Morbus Bechterew und Magen- Darmerkrankungen.
Kennst du das?
Seit du denken kannst, faszinieren dich Pferde. Sie ziehen dich magisch an und Du kannst Dir Dein Leben, ohne sie, nicht mehr vorstellen.
Du träumst von einer harmonischen, vertrauensvollen Partnerschaft mit Pferd, in der du lustvoll & sicher, durch die Wälder galoppierst und dabei mit allen Sinnen genießt.
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Doch...
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Du spürst immer noch die Angst, die Dir seit dem letzten Sturz/den letzten (Reit-)Unfällen, sprichwörtlich in allen Zellen sitzt?
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Du kriegst die Bilder nicht mehr aus dem Kopf?
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Du hast Angst vor Panik, Kontrollverlust, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Verzweiflung und körperlichen Schmerzen?
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Dich macht das ständige „Kopfkino“ irre, mit Gedanken wie:
"Ich habe Angst, dass…
- ich die Kontrolle verliere."
- ich mich wieder schwer verletze und lange ausfalle."
- mein Pferd durch geht, ich runter falle und uns beiden was passiert."
- ich ganz allein bin und mich keiner findet."
- jemand meine Angst bemerkt, mir keine Ausreden mehr einfallen und
andere über mich tuscheln & lachen."
- ich nicht gut genug bin
- ich ganz mit dem Reiten aufhören und mein Pferd weggeben muss -
Dich nerven komische Gefühle, mit denen Du nichts anzufangen weißt und die Du so gar nicht, am Pferd & im Alltag, gebrauchen kannst?
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Dein Körper macht, was er will, spannt, wird starr, steif, die Hände zittern sind schweißnass, Du spürst Herzrasen und „Schnappatmung“?
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Du sehnst Dich nach Gemeinschaft, möchtest wieder dazu gehören und bist es leid, Ausreden zu erfinden?
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Du ziehst Dich immer öfter traurig & resigniert zurück?
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Du hast das Gefühl, Spaß, Selbstvertrauen, Selbstwert und Leichtigkeit sind in den Keller gestürzt & die „Lust-Abwärtsspirale“ hat zugeschlagen?
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Kommt Dir davon einiges bekannt vor?
Gefühlt sind 80% der Reiter, durch Unfälle traumatisiert, du bist also nicht allein.
Die einen deckeln/verstecken es mehr oder weniger gut, jedoch macht ihr Pferd die „Befindlichkeiten“ sichtbar.
Andere, es werden Gott sei Dank immer mehr, suchen sich Unterstützung, um sich ihren Ängsten zu stellen und wieder eine gesunde, natürliche Pferde-Mensch-Verbindung zu fühlen.
Ich hoffe und wünsche, dass Du zur zweiten Gruppe gehörst, denn...
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Ist es endlich an der Zeit, aus all dem blockierenden Angst-Karussell auszusteigen? und
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Ist es endlich an der Zeit, alte Verhaltens- & Gedankenmuster abzulegen und ungesunden Ängsten, Lebewohl zu sagen?
Ja?
Doch Du weißt NOCH nicht, WAS es Dir wirklich bringt & WIE Du Deinen Leidensdruck positiv verändern kannst?
Da habe ich eine frohe Botschaft für Dich:
Ich bin Expertin für die Auflösung von Ängsten und habe ein, exakt zugeschnittenes, funktionierendes
„Basis Mental-Coaching für Angstreiter“, entwickelt, welches Dich da abholt, wo DU gerade stehst.
Was verbessert/ verändert sich?
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Vertrauensvolle Begegnung mit sich selbst und dem Pferd
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Erleben neuer, positiver Gedanken-, Gefühls- & Verhaltensmuster
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Verbindung & kraftvoller Kontakt zum „inneren Kind“ - mehr Lebensfreude, Abenteuerlust, Begeisterung & Kreativität
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Heitere Gelassenheit und spielerische Leichtigkeit auf dem Transformations-Weg
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Stärkung des Selbstwert und Selbstbewusstsein
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Erlebnis von Gelassenheit, Mut, Sicherheit, Freude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen
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Schmerzlinderung & Genesung des Bewegungsapparates – Auflösung von Blockaden, Verspannungen, Sturztrauma, chronischen (entzündlichen) Erkrankungen (z.B. Rheuma, Morbus Bechterew, Magen- Darmerkrankungen)
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Ausbalancieren der Körper-„Schieflage“ & Lockerung der Muskulatur
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Losgelassenheit, Balance, Harmonie und ruhiger Geist auf/mit dem Pferd.
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Übertragung vom eigenem Takt-, Geschmeidigkeit-, Losgelassenheits- und AusgeglichenheitsGEFÜHL, auf das Pferd
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Feinfühlige Körperwahrnehmung und Atmung – schrittweise Verschmelzung von Reiter & Pferd
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Verbesserung der Ausstrahlung, Mimik & Körperhaltung
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Vertrauensvolles Zusammenspiel & Harmonie von Reiter und Pferd
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Verbindung & kraftvoller Kontakt zum „inneren Kind“ - mehr Lebensfreude, Abenteuerlust, Begeisterung & Kreativität
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Entspannung & Gelassenheit durch bewusste Atmung
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Neues, wohltuendes Körper- & LebensGEFÜHL
Was bringt es Dir langfristig – auch im Alltag?
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Harmonisches, nachhaltiges Zusammenspiel & Verbundenheit mit dem Pferd
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Gestärkter Selbstwert, der Stall- & Alltagskonflikte in Luft auflösen
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Verbesserung der alltäglichen Beziehungen zwischen Stallgefährten, Partner, Freunde, Kollegen, Eltern, Geschwister,...
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Ganzheitliche Genesungs-Chance körperlicher Schmerzen, Blockaden & Verspannungen
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Förderung des allgemeinen Wohlbefindens & der Gesundheit
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Erkennung & Entschlüsselung körperlicher Signale - für frühzeitige, zeitnahe & präventive Gesunderhaltung
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Genuss von Vitalität, Beweglich- & Geschmeidigkeit
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Gesteigertes Selbstbewusstsein & Sicherheit in „Konfliktsituationen", durch klare Grenzen erkennen und setzen - im Alltag und mit Pferd
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Klarheit eigener Stärken, Talente & Annehmen von „Schwächen“ - gefestigter Selbstwert
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griffbereite, alltagstaugliche, wirkungsvolle „Notfall-Tools“ bei Herausforderungen
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Dauerhafte Verbindung mit dem inneren Kind
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Klare Strategien für (Trainings-)Wege zu „bruzzelnden“ Zielen
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Nachhaltige Entspannung, Erholung & Auftanken für Körper, Geist & Seele
Wie kannst Du Dir unsere Zusammenarbeit vorstellen?
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Alle Termine kannst du, unabhängig wo du wohnst, deutschlandweit und gemütlich von daheim, am Telefon wahrnehmen. (die vielen Vorteile findest du weiter unten...)
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kostenfreies, telefonischen Erstgespräch - achtsames & feinfühliges Lauschen der Problematik & Themen, gegenseitiges „Beschnuppern“, Vorstellung & Empfehlung der Lösungswege
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Transformation & Auflösung Sturz-/Unfalltrauma (Trance-/Transformationstherapie)
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Ursprungs- & Ursachenfindung verdrängter Ängste
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Erkennung & Auflösung alter hinderlicher Verhaltens- & Gedankenmuster
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Deutung von Körpersignale & Erstellung eines Ganzheitlicher „Genesungs-Fahrplans“
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Reisen zum inneren Kind
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neuer, positiver Umgang mit Gedanken & Gefühlen
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Zwischen unseren Terminen gibt es "Spielaufgaben" ( Hausaufgaben hatten wir lange genug) zur praktischen Umsetzung im Alltag und am Pferd
Oftmals zeigen sich während einer "Trance-Sitzung", weitere alte, mitgeschleppte, gedeckelte Erlebnisse/Ängste aus der Kindheit/Jugend.
Diese sind meist die Ursprünge/Ursache eigentlicher Ängste und belasten Alltag, Beruf, Familie & Beziehungen.
Nach einer Trance-Sitzung folgt zeitnah (max. 1 Woche "Nachwirkzeit) ein Auswertungs-Coaching, indem aufgedeckte Verhaltens-, Glaubens- & Gefühlsmuster ausgewertet sowie umtrainiert werden.
Je nach „Befindlichkeit und Dringlichkeit", braucht es erfahrungsgemäß, für eine nachhaltige, wirkungsvolle Basis, ca. 2-4 Trance- Sitzungen + ca. 6 Ganzheitliche Coachings + 1 "The Work"
Die Sitzungen/ Temine werden individuell, auf deine aktuelle Herausforderung angepasst und pro Termin abgerechnet - auch im 10% rabattierten Basis Paket Mental-Coachung für Angstreiten
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Warum tue ich das? Was ist meine persönliche Geschichte?
In meinem Leben begegneten mir viele Lehrer, doch meine größten Lehrer waren und sind Pferde.
Seit ich denken kann, fühle ich mich mit Pferden verbunden. Sie faszinieren & begeistern mich.
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Es sind diese heiligen Momente, die mich den Alltag vergessen und ganz still werden lassen.
Momente, in denen ich durch ihre großen, sanften Augen in ihre Welt eintauche, die oftmals „draußen“ verloren gegangen scheint.
Momente, in denen ich mir erlaube, ganz echt mit allem zu SEIN, was IST.
Doch das war nicht immer so …
Im Laufe des Lebens, durfte ich viele Schicksalsschläge, Reitunfälle, z.T. schwere Krankheiten (Borreliose, Rheuma, Morbus Bechterew, Magen-Darmentzündungen) überwinden, die damals meine Ängste schürten. - siehe „Mein Weg“
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Zuvor durchlebte ich, mutig & erfolgreich, den klassischen Turniersport, bildete Reiter und Pferde bis Dressur Kl. L aus. „Nebenbei“ gab es immer mal wieder Stürze/Reitunfälle, die mich im Krankenhaus aufwachen ließen.
Ich packte sie beiseite, weil Trainer mir beibrachten, sofort wieder aufzusteigen, nach dem Motto:
„Ein Indianer kennt keinen Schmerz!“.
Obwohl ich oftmals vor Schmerz kaum atmen konnte, stieg ich wieder auf.
Mein Urvertrauen zum Pferd & zu mir, wich Zunehmens der Angst.
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Damals habe ich mir einen Menschen, an meiner Seite, gewünscht, der meinen Ängsten und körperlichen „Baustellen“ mehr Aufmerksamkeit schenkt.
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Doch Ängste und körperliche „Befindlichkeiten“ waren & sind z.T. heute NOCH ein Tabuthema in der Reiterszene und werden eher als „uncool“ abgestempelt.
Das möchte ich schnellstmöglich verändern.
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Reitunfälle lösen nicht nur Ängste, sondern auch Schocks mit Schädel-Hirn-Trauma aus. Der Kopf wird durcheinander geschüttelt. Bänder, Sehnen der Halswirbelsäule gezerrt und überdehnt. Muskuläre Verspannungen sowie Wirbelverschiebungen sind langfristige Folgen, die wir dann mit zum Pferd schleppen.
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Mit 40 Jahren, knallte mein Leben & Körper auseinander. Alle verdrängten/gedeckelten „Erlebnisse/Reitunfälle“, waren in meinen Zellen gespeichert und ploppten an die Luft.
In dieser Zeit schwang die ständige Angst um meine Gesundheit mit.
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Ich durfte mir einige mutige Fragen stellen, Zeit für MICH SELBST nehmen, um den Antworten ehrlich und selbstrefektiert zu lauschen.
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Wo bin ich selbst aus dem Takt und Gleichgewicht geraten?
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Woran halte ich NOCH fest?
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Wovor renne ich immer noch weg?
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Was macht mir wirklich Angst?
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Wann & WO habe ich den Kontakt zu MIR verloren?
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Welche Signale meines Körpers habe ich vorher ignoriert?
Vielleicht hätte ich mir & meinem Pferd, vieles ersparen können, wenn ich mich vorher getraut hätte, die Sicht und Perspektive, auf meine "Befindlichkeiten", zu wechseln?
Vielleicht hätte ich damals schon dankbar erkennen können, dass „Pferde, SPIEGEL meiner SELBST“ waren und noch heute sind?
Vielleicht hätte ich körperliche Spätfolgen, der Stürze, umgehen können?
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Spätfolgen, wie: ein instabiler Nacken mit geschädigter Blut-Hirn-Schranke, die die Nährstoffversorgung des Körpers fast lahm legten.
Begleit-Symptome, wie: Augenflimmern, Gedächtnislücken, Müdigkeit, Muskelschwäche, dauerhafte Verspannungsschmerzen im Hals- und Nackenbereich, Blähbauch, Riech-, Geschmacksstörungen,... waren also keine Altersdemenz.
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Vielleicht hätte ich viele Schmerzen umgehen können, doch ich wusste es damals NOCH nicht besser.
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Genau deshalb, leiste ich HEUTE vermehrt "Aufklärungarbeit" für die Reiter, zum Wohle der Pferde.
Denn, wenn Ursprünge, körperlich-seelischer „Befindlichkeiten“, gefunden und aufgelöst sind, können gezielte & wirkungsvolle Genesungsmaßnahmen eingeleitet werden.
Ich habe damals unzählige Summen in Tierärzte, Heilpraktiker, Osteopathen, Sattler, Boxen, etc... investiert. Jeder einzelne, hatte mit Sicherheit seine Berechtigung und ist für`s Große Ganze notwendig.
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Doch ich durfte erkennen, dass der Mensch Teil der „Gesamt-Problematik“ IST und unbedingt in die „Verbindungs-Korrektur“ mit einbezogen werden MUSS.
Aus heutiger Sicht, bin ich sehr froh, dass ich mir Hilfe geholt und in eigene, körperlich-seelische „Befindlichkeiten“ investiert, sie hinterfragt und aufgelöst habe.
"Wenn der Mensch heilt - heilt auch das Pferd"
.. denn sie waren die ehrlichsten und wohlwollensten Spiegel, meiner körperlichen & seelischen "Baustellen".
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Sie zeigten oftmals, an gleicher Stelle, ähnliche muskuläre Symptome und Erkrankungen auf und
reflektierten meine Atmung, die aus unbewussten Gedanken und Gefühlen entstanden.
So bemerkte ich schnell, dass ich mir, unbewusst, eine falsche Atmung antrainiert hatte.
Pferde spiegelten mir, ob ich gut oder weniger gut drauf bin. Bei/mit ihnen erkannte ich Schwere, Starre, gedeckelten (Alt-) Ballast, Angst, Wut, Trauer,...
Sie explodierten oftmals, scheinbar grundlos, weil sie mein innerliches „Brodeln“ fühlten und mich als „tickende Zeitbombe“ enttarnten.
Ich bin mir bewusst, dass es Mut & ehrliche Selbstreflektion braucht, um das zuzugeben. Schmunzel ;)
Damals mussten die feinfühligen Pferde, all das „Unterschwellige“, für MICH ausgleichen, was IN MIR, aus dem Gleichgewicht geraten war.
Ich habe mir damals angemaßt, von meinen Pferden Takt, Geschmeidigkeit, Losgelassenheit und Ausgeglichenheit zu erwarten.
Wie bitteschön sollte das funktionieren, wenn ich mich als „Sandsack mit Altlasten" und körperlichen Blockaden“ auf sie setzte? Ich schäme mich heute noch dafür.
"Pferde geben immer ihr Bestes für UNS!"
Sie gaben mir, in „unschönen“ Zeiten, Willensstärke, Hoffnung, Mut und Kraft, immer wieder aufzustehen und meinen Zielen zu folgen. Obwohl mich Ärzte längst aufgegeben hatten.
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Mit ihnen fand ich die Verbindung zu meiner "kleinen Gela" wieder, mein kleines, vergessenes, innere Kind. Es wollte geweckt & geheilt werden und wieder, in MIR, ein Zuhause finden. Mit der Verbindung zu ihr, kamen Lebendigkeit, Abenteuerlust, Fröhlichkeit & UR-Vertrauen wieder zurück.
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Heute gebe ich mein Bestes, damit Pferde & Pferdefreunde, so zeitnah, leicht und einfach wie möglich, wieder ein VERTRAUENSVOLLES, FREIES, FÜHLENDES URvertrauen im Miteinander genießen können.
Mit meinem Weg, möchte ich motivieren, ermutigen, dasss es zu jeder Zeit möglich ist, sich wieder gesund & beschwingt zu FÜHLEN und mehr Lebensfreude, Toleranz & Herzlichkeit zu erleben.
Ich brenne dafür, mit meiner BERUFung als „Mensch- & Reiterflüsterin“ und effektiven Möglichkeiten, einen positiven Unterschied, für eine wohlFÜHLENDE „Mensch-Pferde-Verbindung“
zu bewirken.
Vorteile Mental-Coaching per TELEFON
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du kannst dir entspannt in deinem gewohnten und geschützten Umfeld begegnen - unbeobachtet und frei, darf alles dasein
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ganz "nebenbei" gestaltest du dir DEINEN ganz persönlichen Rückzugsort daheim
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dort hast du Zeit und Ruhe, die Sitzung anschließend "sacken" zu lassen – die Wirkung wird verstärkt - keine ablenkende Rückfahrt
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du sparst Zeit und Kosten für Anfahrtswege
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du erreichst mich von jedem Ort Bundes-/Länderweit
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mein Bonus für dich: -
nach jeder Sitzung/ jedem Coaching erhältst du von mir (per E-Mail),
Empfehlungen und/oder „Spielaufgaben“ bis zu unserem nächsten Termin
So hast du einen Überblick deines Weges und bleibst "am Ball"
Alles, was du dazu brauchst ist:
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ein funktionierendes, geladenes Telefon (optimalerweise Festnetz mit Headset oder Freisprechfunktion)
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einen ruhigen Ort/ Raum ohne Störung von aussen
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die Entscheidung - es JETZT zu tun
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Ich freue mich sehr auf DICH - auf UNS!
