Hallo, liebe Seele. Kennst du das Gefühl, wenn du für alle stark sein willst und irgendwann nicht mehr kannst? Du funktionierst, du hörst zu, du gibst und innerlich flüstert etwas: „Ich kann nicht mehr.“ Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Früher war „klein Gela“ immer die, die alles auffangen wollte: die Freundin, die Familie, die Kolleginnen. Ich habe gespürt, wenn jemand traurig war und wollte helfen, koste es, was es wolle. Und ja… es hat gekostet: meine Energie, meine Fr

Scham überwinden: Entdecke, wie innere Kind Heilung & die Sprache des Körpers dir den Weg in Freiheit, Selbstwert und Lebenskraft zeigen.

Entscheidungsmüdigkeit adé: 8 einfache Alltags-Entscheidungen bringen dir Ruhe, Energie & Klarheit – sofort umsetzbar für weniger Stress und mehr Leichtigkeit.

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